Sleva!

Tréninkový plán na břicho doma pro ženy

500 

Tréninkový plán na břicho doma pro ženy je tréninkový plán, který je zaměřen na břišní svaly z pohodlí domova.

Tento tréninkový plán je na 8 týdnů od doby, kdy začnete cvičit.

Díky našemu tréninkovému plánu na míru můžete zhubnout až 5kg za 30 dní z pohodlí domova.

Co obdržím po zaplacení produktu?

  • Kompletně rozepsané tréninkové jednotky v PDF dokumentu, rozvržené na každý týden včetně fotodokumentace.
  • Konkrétně uvedené názvy cviků, počet sérií a počet opakování. Vše je rozděleno do tréninkových jednotek.
  • Poznámky, které upřesňují tréninkový plán.
  • Neomezené konzultace ohledně tréninkového plánu po emailu.
  • Instruktážní videa ke každému cviku, který je v plánu uveden.v

Jak to funguje?

  1. Klikněte na tlačítko Přidat do košíku.
  2. Proveďte objednávku v Pokladně.
  3. Dle emailu o potvrzení objednávky uhraďte vaší objednávku, následně vám zašleme individuálně zpracovaný plán. V případě platby kartou vám plán bude zaslaný IHNED.
Přidejte si do košíku také jídelníček na hubnutí
Tréninkový plán na břicho doma pro ženy
500 
500 
1 × Jídelníček na hubnutí pro ženy (na 3 měsíce)
Vaše aktuální váha
500 
Vyčistit
Katalogové číslo: - Kategorie: ,

Popis

Zaručené výsledky
Díky správnému rozložení jednotlivých tréninků a výběru těch správných cviků vám můžeme zaručit, že vaše vysněné cíle se začnou měnit v reálné výsledky.

Zaměření na břišní svaly
Tento druh tréninkového plánu se přímo zaměřuje na procvičení břišních svalů a jejich zpevňování. Samozřejmostí jsou také cviky na ostatní partie, které jsou důležité, například nohy nebo záda.

Šetříte čas 
Díky efektivnímu rozložení našich tréninkových plánů ušetříte mnoho času. Nemusíte cvičit každý den,  regenerace je přeci důležitá. Lepším řešením je správné naplánování tréninkových jednotek. O to se postaráme.

Za jak dlouho mi tento plán přijde ?

Tréninkový plán vám přijde IHNED PO ZAPLACENÍ NA VÁŠ EMAIL.

Tréninkový plán obsahuje :

  • Kompletně rozepsané tréninkové jednotky v  PDF dokumentu, rozvržené na každý týden.
  • Konkrétně uvedené názvy cviků, počet sérií a počet opakování. Vše je rozděleno do tréninkových jednotek.
  • Poznámky, které upřesňují tréninkový plán (pauza mezi sériemi..).
  • Neomezené konzultace ohledně tréninkového plánu po emailu.
  • Na vyžádání zašleme instruktážní videa ke každému cviku, který je v plánu uveden.

Ukázky z PDF prezentace:

Další informace

Jak často budete cvičit?

3x týdně, 4x týdně, 5x týdně